这书能让你戒烟女生音频_《这本书能让你戒烟》

这书能让你戒烟女生音频小说介绍: 这书能让你戒烟女生音频
亚伦·卡尔著

小说主角： 伦坡珍妮弗贝弗利哥伦布卡尔保罗伊丽莎白伯顿玛莎科尔斯蒂

相关标签： 女生轻松女生频道会计上瘾出版物

最后更新：2023/11/7 5:48:35

最新章节：这书能让你戒烟女生音频最新章节结语：终结这场丑行202 2023-11-07

小说简介：该书作者是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100只烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从

内容摘要：序文本书介绍的戒烟法具有如下特征：?即时见效；?无论烟瘾轻重，同样有效；?无痛苦，无戒断症状；?不需要意志力；?不使用冲击疗法；?无需辅助手段或替代品；?不会增加体重；?效果持久稳定。或许你感觉有些紧张，不知道是不是该翻开书页。或许像绝大多数吸烟者一样，只要一想到戒烟，你就会惊惶失措；尽管有一千个戒烟的理由，你却总是迟迟不肯开始。如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。过去我也曾用这些话提醒自己，结果对戒烟没有任何帮助。如果这些话就能帮你摆脱烟瘾的话，你早就戒烟成功了。我的方法，也就是本书中的轻松戒烟法，原理完全不同。或许某些话让你难以置信，但等你读完这本书时，不仅会对全书内容深信不疑，而且还会感到奇怪，自己为什么没有想到这样的办法。跟大多数人认为的不一样，吸烟者并不是自主选择吸烟的，正如酗酒者不是自主选择酗酒，吸毒者不是自主选择吸毒一样。你最初的选择，只不过是尝试一下吸烟的感觉而已。许多人都会尝试去电影院的感觉，却从来没有人一辈子泡在电影院里。难道你曾经选择，必须在吃饭或公共场合时吸烟才舒服，或者是面对压力时非

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: 结语：终结这场丑行202 第44章对非吸烟者的建议199 第43章拯救剩下的吸烟者194 第42章年的反馈信息185 第41章最后的警告183 第40章最后一支烟179 第39章启示性的一刻174 第38章我需要远离诱惑吗？170 第37章你并不需要替代品！165 第36章失败的主要原因163 第35章我戒烟会比别人难吗？160 第34章 “再来一口就好”158 第33章戒断期151 第32章戒烟其实很简单144 第31章警惕虚假的戒烟动机141 第30章我会变胖吗？139 第29章我会怀念吸烟的感觉吗？135 第28章戒烟的时机128 第27章吸烟是一种社会风气？125 第26章秘密吸烟者122 第25章吸烟者的类型111 第24章只要一支烟108 第23章减量戒烟法：当心！102 第22章意志力戒烟法的弊端第20章驱散你内心的阴影第19章放松与自信第18章精力旺盛的感觉真好！第17章为什么要往最坏处想第16章你真的不在乎钱吗？第15章自愿的奴役第14章我究竟要放弃什么？第13章什么是综合性吸烟？第12章吸烟可以让人放松？第11章吸烟与注意力问题第10章吸烟是因为无聊吗？第9章吸烟能释放压力？第8章什么是戒断反应？第7章吸烟的陷阱：洗脑第6章尼古丁上瘾第5章我们为什么要吸烟？第4章险恶的陷阱第3章为什么戒烟如此之难？第2章轻松戒烟法第1章你的烟瘾比我还大吗？引言序文

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评论君
.刚才去医院，看到一个漂亮袜子。整个人瞬间感觉触电了一样，我不由自主的走了过去，坐在她身边对她说:你真美，我们做朋友吧。漂亮袜子羞涩的低下了头。我突然脑子一抽，抱着漂亮袜子就亲了一口……刘护士慌忙喊到“快帮我拉开他，他又把袜子当成妹子了。”

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哆想相濡好乱
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小说写得乱七八糟

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仿詤的明天何时識蛐前面还可以，后面好乱
东一榔头西一棒子，刻画人物过多

我长不高了开头不行
写书的话黄金三章真的很重要，设定弄得仔细一点，毕竟是全书的大纲简介，你开头吃肉就能获得基因真的太无语了[emot=default,01/]

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加油大大，永远支持你
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姽婳
什么？本书完结？能不能有第二部，我看一年了

W
怎么完了？这个结局……

🧸
一共多少章？

W
希望有第二部

佛坞fu
希望出第二部
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山河无恙.
好棒，希望有第2部

Tsing.
我也是巨蟹座，哈哈！

Candy菲儿🍓
加油，写的好棒！挺你！

Ruby💚
希望有第二部，写的真好！棒棒哒，挺你！